ВелумVellumВойти

Травы и амулеты

Из того, что есть дома

Чай, веточка, камень или нить: один предмет на сутки. Вечером его убирают.

Травы

Кухонные травы и камни собраны в одном разделе. Один предмет на сутки; вечером его убирают или снимают.

Как взять траву или амулет — 4 шага

  1. 1Выберите одну карточку на сутки. Прочитайте назначение и меру.
  2. 2Возьмите то, что уже есть дома: лист с кухни, камень, нить, ключ.
  3. 3Назовите вслух одно намерение и выберите один способ: чай, стол, карман или запястье.
  4. 4Вечером допейте остаток, развяжите нить, верните камень. Свободные руки — часть практики.

Бережность

  • При затяжной болезни и при жалобах ребёнка — к врачу. Трава — дополнение на день.
  • Один предмет — одно намерение.
  • Огонь и дым — при открытом окне и при человеке в комнате.

Разделы приложения

Чай и настойМята, ромашка, липа, чабрец — одна чашка.На столеПолынь, лавр, рябина, шалфей — на край стола, на сутки.КамниГалька, кварц, аметист, янтарь — вес и срок.Личные вещиКольцо, монета, платок, нить — на сутки.

45 карточек

Ясная голова

МятаСобирает внимание перед раскладом, разговором или письмом. Возвращает мысли в комнату, когда они ушли в чужую историю.

Мягкий вечер

РомашкаЗакрывает день после работы за столом. Смягчает вечер, когда вопрос назван и ответ получен.

Лимонная тишина

МелиссаСнимает лёгкое напряжение после тяжёлого разговора или стола в полнолуние. Возвращает внимание к телу через запах.

Закрыть день

ШалфейСтавит точку после работы за столом: день стола закрыт. Даёт ясность словам и комнате.

Память и ясность

РозмаринВозвращает нить намерения. Подходит перед учёбой, раскладом или разговором, где важно удержать свой вопрос.

Смелость малого шага

ЧабрецПоддерживает маленький честный шаг: письмо, отказ, выход из дома. Одно действие на сегодня.

Дом и стол

БазиликСобирает стол к еде и простому достатку: счёт, кухня, желанный гость. Символ живого дома.

Запах покоя

ЛавандаДелает пространство тише: вечер после карты Башня, полнолуния, чужого крика. Покой как фон дня.

Щепоть у порога

ПолыньОбозначает границу дома и стола: после гостей, после тяжёлого расклада, когда в воздухе тяжело.

Хвоя порога

МожжевельникОсвежает стол и порог: после ссоры, болезни в доме, долгого расклада «на удачу».

Баня коротко

ХвояКороткое омовение, чтобы смыть рабочий день. Возвращает телу ощущение леса или сада.

Лист ясности

ЛаврПомогает собрать формулировку, когда вопрос расплылся в «ну вот это всё». Лавр отвечает за точное имя дела.

Полевая межа

ТысячелистникПоказывает границу: где ваш вопрос, а где чужой конфликт. Перед раскладом «на него» — повод остановиться и переформулировать вопрос о себе.

Трава порога слова

ВербенаПоддерживает одно намерение, сказанное вслух, — на сутки или на один разговор.

Лепесток без торга

РозаОтдаёт честь вашему собственному чувству. Красота на столе для вопроса о сердце.

Красная межа двора

РябинаСимвол дома и рода как источника тепла. Подходит, когда дом кажется уязвимым из-за чужих новостей.

Белый ствол, новая вода

БерёзаОбновляет день: после болезни в доме, долгой «зимы в голове», завершённого круга раскладов.

Живое «хватит» тела

КрапиваПомогает заметить, где тело говорит «хватит» раньше головы. Подходит перед честным отказом и после дня, когда вашими силами пользовались без меры.

Граница

СольСтавит границу: омыть руки после стола, обозначить край дня. Достаточно щепоти в тарелке; пол оставьте свободным для домашних.

Жёлтый полдень

ЗверобойПомогает перенести тяжёлый вопрос на дневное время. Напоминает, что у вопроса есть солнце и срок.

Медовый вечер

ЛипаСмягчает вечер. Даёт телу право устать после ясного, напряжённого дня.

Тепло кухни

КорицаСогревает стол и намерения о быте: дом, еда, ваш собственный достаток.

Берег решения

Речная галькаВозвращает тело в комнату. Помогает сутки держать уже принятое решение и сохранять его в силе.

Прозрачный якорь

Горный хрустальДержит ясность формулировки. Один камень — один вопрос; кварц начинает работать, когда вопрос назван.

Ночная трезвость

АметистНапоминает о мере в вечер, когда хочется разложить карты ещё раз «на всякий случай».

Тепло к себе

Розовый кварцНапоминание о мягкости к себе после дня, когда вы работали «функцией». Для вопроса о чувствах, без торга.

Чёрное зеркало

ОбсидианПомогает трезво увидеть привычку: экран, обиду, роль жертвы — всё, что блестит и ранит.

Тяжесть в карман

ГематитОпора при тревоге. Вес в кармане напоминает: есть тело, есть сегодня.

Тёплая смола

ЯнтарьСогревает намерение о доме и теле — когда после чужой холодности холодно внутри.

Блик фазы

Лунный каменьКамень новолуния и полнолуния: одно намерение, один результат, одно отпускание. Хранит память о фазе.

Взгляд на дорогу

Тигровый глазПомогает держать свой маршрут в шумный день: собеседование, дорога, разговор, где вас перебивают.

Тёплый пульс

СердоликВозвращает энергию телу, когда жизнь стала серой из-за постоянной вежливости.

Слои спокойствия

АгатДля длинных сроков: учёба, ремонт, выздоровление. Движение слой за слоем.

Межа, которую едят

Кристалл солиВременная граница стола или ванны — на срок намерения «здесь заканчивается шум».

Знак суток

Одна руна на бумагеРуна футарка на листке, которую носят с собой сутки: Феху, Альгиз, Йера. Знак работает для вас и ваших дел.

Снять, когда сделано

Узел на нитиДержит одно дело в памяти. Пока узел завязан, вы помните; развязали — дело отпущено.

Кто входит

КлючОбозначает, кого и что вы впускаете в дом и в разговор. Символ правил дома.

Черта на косяке

Линия порогаВозвращает двери роль границы: после гостей, ссоры, новостей, которые вошли без спроса.

Поле стола

Круг на бумагеЗадаёт видимую границу для расклада или предмета. Учит взгляд держаться одной темы.

Если связь живая

Кольцо предкаСимвол рода как тепла: ремесло, стол, смелость, рецепт. Вопрос руны Одал: что из наследия вы берёте, а что оставляете.

Плата себе

Монета решенияЗакрепляет один денежный или бытовой выбор: отдать, вложить, отказаться от лишней покупки, вернуть долг.

Ткань, которая помнит

ПлатокПомогает собраться перед дорогой и разговором. Ткань, к которой тянется рука, когда дрожит голос.

Снять вечером

Нить на суткиОдин знак, одно решение, один день без ленты новостей. Срок виден на запястье.

Сжечь после

Записка с одним словомПереносит одну мысль из головы на бумагу. Держите день, вечером отпустите.

Обломок, который уже ваш

Найденное в нужный деньЗакрепляет день, в который что-то сдвинулось. Хранит память о вашем действии.
АлтариКуда класть траву и камень на столе.РитуалыПорядок действий, когда одного предмета мало.

«Травы и амулеты» — 45 карточек о предметах, которые есть почти в каждом доме: мята, чашка, речная галька, нитка, ключ. Вы называете намерение вслух и задаёте срок — до вечера. Предмет в кармане или на столе напоминает о вашем выборе на этот день. Ниже: как работает предмет, практика на 4 шага, частые ошибки, правила безопасности и 45 карточек в 6 категориях.

Как работает предмет

  • Один предмет — одно намерение: на одни сутки.
  • Завершение: вечером вы допиваете чай, развязываете нить, возвращаете камень. Свободные руки — часть практики.
  • Роль предмета: камень держит вес и срок, нить — обещание себе, чай — паузу.
  • Выбор: на стол ложится то, что вы можете назвать вслух.
  • Главное: вы целы и с предметом в кармане, и после того как вернули его на место.

Практика

Предмет вместо проверки телефона — 4 шага

  1. 1Выберите одно: мята, камень, нить или ключ — то, что уже есть дома.
  2. 2Возьмите в ладонь и скажите: «Я беру это на сегодня. Я выбираю свою опору».
  3. 3Положите в карман или на край чашки. Один способ на сутки.
  4. 4Вечером верните предмет на место и скажите: «Срок закончился. Я здесь».

Как понимать амулет

  • «Правильный камень защитит»: камень напоминает о вашем выборе. Безопасность создают ваши решения.
  • «С талисманом он обязательно напишет»: предмет работает с вашим состоянием; решение другого человека остаётся у него.
  • «Сниму нить — защита исчезнет»: вы снимаете нить и остаётесь целы. Домашнего листа достаточно, когда намерение честное.

Правила безопасности

  • При затяжной болезни и при любых жалобах ребёнка обращайтесь к врачу; трава остаётся дополнением на день.
  • Дым и огонь — только при открытом окне и в вашем присутствии.
  • Чужую вещь берите, когда владелец сам дал её вам.

Что вы получаете

  • 45 карточек: назначение предмета и мера на один день.
  • Предметы из дома, без покупок.
  • Связку с календарём: в какой день действие подходит лучше.

Выберите один предмет на сегодня и слова, с которыми вы его берёте и возвращаете. Чай — для спокойного вечера, камень — для веса в кармане. Подходящий день подскажет «Календарь».

Связанные приложения