Велум

Селена: Сон как свет

Ночной свет без жара. Восстановление. Этой ночи хватит.

Луна · 5 минут перед сном · круг Селена

Для чего

Ночной свет без жара. Восстановление. Этой ночи хватит.

Не для чего

Не лечение бессонницы вместо врача. Не «лунный ритуал» в три ночи.

Стол «Лунная чаша» · как собрать полностью

Схема стола · вид сверху

ДАЛЬНИЙ КРАЙВЫ
Чаша или глубокая тарелка с водой
Малая свеча
Запись фазы
Ветка · по желанию

Подоконник, балкон, белая стена. Важно, чтобы был блик: стекло, лампа, диск за окном.

Селена над спящими. Телефон прочь. Без сна лунный лик становится больным диском тревоги.

ночь

постельмалый свет

Ход

  1. 1

    Свет малый. Экран вниз и вон с подушки.

  2. 2

    Лечь. Сказать: «этой ночи хватит».

  3. 3

    Не разбирать день заново. Если мысль пришла — «завтра Ра».

  4. 4

    Глаза. Почва.

Зачем так

Решать жизнь в темноте — спор с солнцем. Сон — её свет.

После

Не решать космос. Утро вырастет само.

тихая Луна · Велум