Вирбий: Тишина стража

Роща имеет полдень покоя. Сядьте у своего «дерева». Никого не охраняйте эти минуты, кроме дыхания.

после службы всем

Ход

1. 1

   Телефон вниз. Сядьте у своего.

2. 2

   Стопы на пол. Десять дыханий без задачи.

3. 3

   Если всплывает «надо проверить» — кивните и вернитесь к весу тела.

4. 4

   Встаньте сами, не потому что ворвались.

Зачем так

Без покоя страж становится охотником на тени: везде претенденты. Тишина возвращает службу в тело.

После

Потом можно снова стоять. Покой — часть охраны, не дезертирство.

страж рощи · Фрэзер · Велум